Is de week soms te chaotisch voor je kind? Heeft hij/zij meer nood aan structuur en overzicht? Misschien heb je al je eigen methode, misschien ben je nog op zoek naar inspiratie. Hier lichten we kort toe hoe je makkelijk een dag- of weekkalender op maat kan maken.
Stap 1
Beslis welke vorm jouw kalender zal aannemen.
- Wil je graag een dagoverzicht of toch eerder een weekoverzicht?
- Wil je graag een overzichtelijk groot (A3) blad of ga je toch voor een compacte agenda in boekformaat?
Alles kan!
Maak op je blad of je boekje een duidelijke indeling van de dag/week. Lamineer daarna je blad of je boekje en kleef velcro per dagdeel dat ingevuld moet worden.
TIP: werk met kleur! Dat vrolijkt op en kan de tool visueel makkelijker maken voor je kind.
Stap 2
Beslis hoe je je dag visueel wil voorstellen.
Werk je liever met BLISS-symbolen, PCS-symbolen of ga je voor BeTa-symbolen? Of werk je liever met woorden? Pictogrammen? Foto’s? Tekeningen? Je kiest zelf wat het beste is voor jouw kind. Maak kleine kaartjes van de dagactiviteiten. Lamineer deze kaartjes en kleef de andere Velcro-band aan de achterkant.
TIP: maak ook enkele vraagteken-kaartjes. Die kan je gebruiken voor weekmomenten waarop nog niets gepland staat. Zo weet je kind dat er iets onverwachts zal komen en is hij/zij reeds voorbereid. Zo kunnen makkelijker moeilijke situaties vermeden worden.
Stap 3
Nu kan je samen met je kind de dag gaan indelen. Door hier een dagelijkse/wekelijkse gewoonte van te maken, schep je veel duidelijkheid en structuur en weet je kind op voorhand waar hij/zij zich aan kan verwachten.
Heb je zelf je eigen manier ontwikkeld om stresssituaties te vermijden rond de dag-of weekplanning? Of heb je nog andere tips die nuttig kunnen zijn voor andere ouders? Aarzel dan niet en stuur ons een mailtje met je beste tips & tricks naar info@deouders.be.
Heb je zelf te weinig tijd om creatief aan de slag te gaan? Dan kan je ook altijd terecht bij gespecialiseerde winkels zoals die van Muisje Sensitief. Je vindt er alvast dit planningsbord.