Grootouder zijn van 'andersgetalenteerde kinderen’ is volgens contextuele therapeut Luc Claes een bron van plezier en genot. Al kunnen ook gevoelens van verdriet en machteloosheid om de hoek loeren. Tijdens het webinar “Dubbel verdriet bij grootouders” focust Luc Claes op de uitdagingen waarmee zorggrootouders geconfronteerd worden.
Hoe ga je om met je eigen verdriet als grootouder het verdriet van je kind en kleinkind uit het oog te verliezen? Hoe verdeel je je aandacht onder je kleinkinderen? En hoe pak je de machteloosheid aan die je vaak voelt?
Zorggrootouders worden vaak gezien als een belangrijke steun maar ook zij moeten hun eigen gevoelens kunnen verwerken. Luc Claes biedt praktische handvatten, emotionele steun en gaat dieper in op hoe grootouders zich kunnen verhouden tot het verdriet van hun eigen kinderen en kleinkinderen. Hierbij staat rouw en verbinding centraal.
Verbindende communicatie
Eén van de inzichten die werd gedeeld, is het belang van verbindende communicatie. Dit betekent dat je open communiceert over je gevoelens zonder oordeel, en dat je aandacht hebt voor wat er bij de ander speelt. Luc Claes gaf een concreet stappenplan voor het omgaan met spanningen binnen de familie:
- Stel het probleem helder.
- Vertel wat dit met je doet.
- Nodig de ander uit om een voorstel te doen.
- Probeer samen oplossingen uit.
- Herhaal indien nodig met geduld en respect.
Deze aanpak helpt om moeilijke gesprekken minder beladen te maken en ruimte te scheppen voor begrip en samenwerking. Denk bijvoorbeeld aan een situatie waarin jij als grootouder vindt dat jouw kleinkind alles moet eten, terwijl de ouders een andere aanpak hanteren. Verbindende communicatie kan helpen om zulke verschillen bespreekbaar te maken, zonder dat het tot frustratie of conflict leidt.
Herbekijk het volledige webinar en ontdek hoe je als zorggrootouder een evenwicht kunt vinden tussen het bieden van steun en het zorgen voor jezelf. Het webinar is beschikbaar via de website van De Ouders vzw.
Je kan de opname van onze webinars altijd gratis herbekijken via de kortingscode die je vindt in onze gesloten Facebookcommunity: De Ouders 'mijn kind, bijzonder kind'. Of je kan gratis lid worden via een mailtje naar info@deouders.be.
Blijf op de hoogte van toekomstige webinars en informatie via de website van De Ouders. Schrijf je in op onze nieuwsbrief en mis niets! Inschrijven kan eenvoudig via de homepage, onderaan de pagina: www.deouders.be.